Шумак
Река Шумак правый приток Китоя,
берет начало на главном водоразделе Тункинских Альп. Для ботаника
район Шумакских источников представляет большой интерес: тайник овальный
из семейства орхидеевых (его корнями девушки натирали щеки
для придания устойчивого румянца), башмачок крупноцветковый, оригинальный
папоротник - гроздовник виргинский. По соседству с папоротником
растут ели с голубой хвоей, относящиеся к особой разновидности
сибирской ели. Многие из встречающихся здесь растений являются реликтами
третичного периода.
В долине р. Шумак (высота 1558 м над уровнем
моря) известно свыше 100 выходов углекислой воды, разнообразной
по содержанию углекислоты и радона. Источники представляют собой
небольшие углубления в почве, наполненные различающейся по вкусу
и температуре водой. Температура воды в источниках колеблется
от 10 до 35°С. Содержание углекислоты 0,2-0,5 г/л, максимум
0,63. Тип воды: термальная, углекислая, гидрокарбонатная,
магниево-кальциевая. Долина с Шумакскими источниками привлекает летом
много туристов. В долине здоровый климат, кедрач, теплая земля.
Теплые воды источников второй
группы можно сравнить с водами курорта Цхалтубо, которые отличаются
от Шумакских повышенным содержанием сульфатов. А воды третьей группы
по наличию в них биологически активных компонентов, содержанию
радона и химическому составу являются аналогом теплого нарзана Пятигорска,
вод Белокурихи на Алтае и Ямкуна в Читинской области.
Шумакские воды эффективны
при лечении мочекислого диатеза, диабета, функциональных
расстройств
сердечно-сосудистой и нервной систем, хронических заболеваний верхних
дыхательных путей. Здесь с успехом лечатся больные с заболеваниями
желудочно-кишечного тракта, печени и желчных путей.
Рекомендуется принимать воду
из источников за 30-60 мин. до или после еды. Местное население
считает, что вода воздействует наиболее эффективно, когда пьют
её непосредственно из источника. Вода, набираемая для хранения в бутылки,
теряет ряд своих лечебных факторов. Грязевую ванну принимать не более
20 мин. Радоновую ванну принимать, не погружая область сердца,
1 раз в день: до 10 мин. - взрослым, до 5-7
мин. - детям. После приема ванн не рекомендуется загорать, необходимо
тепло одеться и около часа отдохнуть.
Источники бьют из-под земли у подножия
гор на обоих берегах реки. Вода очень минерализована,
при ее охлаждении избыток солей выделяется в виде туфа, образуя
известковые ступеньки в ручье. В прозрачной воде можно увидеть
окаменелые листья деревьев. Имеются слабо изученные лечебные грязи. Источники
славятся чудодейственным лечебным воздействием на организм человека.
Большое разнообразие шумакских углекислых терм по температуре, содержанию
в них углекислоты и радона издавна привлекало местных жителей
и охотников. Кое-где у источников сохранились деревянные таблички
и надписи на камнях на старомонгольском языке, указывающие
на лечебные свойства того или иного источника.