Аюрведа в Шри-Ланке
Аюрведа –
дословно «искусство долгой жизни» - самая древняя из известных систем
врачевания, официально признанная медицинским сообществом. Ей уже более 3000
лет. Врачебная практика аюрведы построена на принципах щадящего лечения, когда
основные причины болезни ищутся и в теле, и в душевно-умственном состоянии
пациента. Аюрведа ставит перед собой сразу две цели – вылечить тело и настроить
душу на нужный лад. Для такой комплексной терапии используются различные диеты
из трав, масел и продуктов животного происхождения, а также йога и медитация,
чтобы исцелить и омолодить тело и ум.
Хотя аюрведа может доставлять просто истинное наслаждение своими травяными ваннами
и тонизирующими массажами, они, тем не менее, также являются частью общего
оздоровления и омоложения организма и внешности, и по прошествии недель и
месяцев их регулярное применение приводит к поразительным результатам. В
аюрведе широко применяются местные травы, листья, цветы, кора деревьев, корни и
ягоды для очищения крови и тела от вредных примесей.
Давно подмечено, что многие вредные привычки и заболевания могут быть ослаблены
или полностью устранены при помощи аюрведы. Например, это касается артрита,
мигрени, состояния усталости, высокого кровяного давления, депрессии, цистита,
астмы, никотиновой и героиновой зависимостей.